Hvad du bør vide, før du går Tour du Mont Blanc

Rundturen i tal

Tour du Mont Blanc går rundt om Mont Blanc-massivet gennem Frankrig, Italien og Schweiz. Den er cirka 164 kilometer med mere end 10.000 højdemeter, og de fleste går den på elleve dage.

Intet på ruten er teknisk. Der er ingen klatring, intet reb og ingen eksponering, som en trænet vandrer ikke kan håndtere. Det ruten kræver, er udholdenhed: de fleste dage stiger mellem 700 og 1.300 meter, og du står op og gør det igen næste morgen.

Hvilken retning?

Standardretningen er mod uret, med start fra Les Houches og først ned gennem Montjoie-dalen mod Les Contamines. Går du den vej, åbner massivet sig på din venstre side, når du krydser Col de la Seigne ind i Italien - det er den udsigt, alle fotograferer.

Et mindretal går med uret, hvilket giver dig massivet forfra i stedet for over skulderen. Begge dele fungerer. Mod uret er der flere mennesker, bedre støtte og lettere at booke.

Hvornår skal du afsted

Fra sidst i juni til midt i september. Det er der, hytterne har åbent, og de høje pas er fri for sne.

Juli og august er varmest og klart mest travle. Først i juli kan der stadig ligge sne på de højeste pas. September giver roligere stier, skarpere lys og mere stabil luft, men kortere dage og en reel risiko for et tidligt kuldeindfald.

Er jeg i form nok?

Den ærlige test: kan du gå 15 til 20 kilometer i kuperet terræn med 7 til 8 kilo på ryggen - og stå op og gøre noget lignende dagen efter?

Hvis ja, er en firedagesstrækning realistisk. Hele rundturen kræver det gentaget i halvanden uge. Hvis nej, er det et helt normalt sted at starte, og tre til fire måneders målrettet bakketræning ændrer svaret.

Det folk undertræner, er nedstigning. TMB går ned igen for hver meter den stiger, og den sidste dag falder mere end 1.600 meter i ét stræk. Ømme lår afslutter flere ture end trætte lunger. Træn nedad, og brug stave.

Hvor du sover

I bjerghytter, primært i sovesale: køjer eller madrasplatforme delt med alt fra seks til tyve personer. Badeværelser er fælles, brusere er nogle gange møntbetalte og lejlighedsvis fraværende.

Du skal bruge en lagenpose, som de fleste hytter kræver. Du behøver ikke en sovepose. Tag ørepropper med.

Til gengæld får du en varm tretters middag, en seng i 2.000 meters højde og en solopgang, du ellers skulle campere for.

Book i god tid

Det er den praktiske begrænsning, folk bliver fanget af. Hytterne på TMB bliver fyldt op i januar til juli. Vil du selv booke sengene, så start om vinteren. Vil du helst ikke, er det præcis det, vi gør for dig.